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アーユルヴェーダ ( 暮らしの図鑑 ) 貸出中

西園 和代／著 -- 翔泳社 -- 2026.8 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /490.9/ﾆｼ/ 324900661 一般 貸出中

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タイトル アーユルヴェーダ 
副書名 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39
叢書名 暮らしの図鑑
叢書副書名 私らしい、モノ・コトの見つけ方。
言語 日本語
著者 西園 和代 ／著  
出版者 翔泳社
出版年 2026.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 アーユルヴェーダ
内容紹介 古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。
ISBN 4-7981-8166-0
ISBN13桁 978-4-7981-8166-0

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