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食べて強くなる!野球選手の栄養と食事 貸出可

廣松 千愛／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2026.6 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /783.7/ﾋﾛ/ 324892314 一般 在庫

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タイトル 食べて強くなる!野球選手の栄養と食事 
副書名 自分の身体と向き合って自分に合った食事を見つけよう
言語 日本語
著者 廣松 千愛 ／著, 海老 久美子 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2026.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 野球 , スポーツ栄養学 , 料理
内容紹介 野球選手・保護者・指導者に向けて、野球の競技特性と練習・試合の実際の場面を踏まえ、ケガ・かぜ予防、身体づくり、パフォーマンスアップ、コンディションづくりなどに役立つ栄養と食事のとり方・作り方を紹介する。
ISBN 4-583-11688-4
ISBN13桁 978-4-583-11688-4

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