資料詳細

  • 1 件中、 1 件目
  • NEW

Re:Human 貸出可

加藤 雪彦／著 -- 小学館クリエイティブ -- 2026.7 --

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.3/ｶﾄ/ 324895283 一般 在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル Re:Human 
副書名 石器時代が呼び覚ます「最強のパフォーマンス戦略」
言語 日本語
著者 加藤 雪彦 ／著  
出版者 小学館クリエイティブ
出版年 2026.7
ページ数 278p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
内容紹介 「石器時代的ライフスタイル」に着目し、遺伝子と現代生活のズレを整えて、不調改善、ひいてはパフォーマンスを上げる方法を徹底解説。食事・運動・睡眠・住環境まで、毎日実践できる具体策を紹介する。
ISBN 4-7780-3669-0
ISBN13桁 978-4-7780-3669-0

ページの先頭へ