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その食べ方は栄養を吸収してません ( 青春新書PLAY BOOKS P-1248 ) 貸出可

木内 麻里／著 -- 青春出版社 -- 2026.5 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.5/ｷｳ/ 324891829 一般 在庫

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タイトル その食べ方は栄養を吸収してません 
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
言語 日本語
著者 木内 麻里 ／著, 日比 洋子 ／栄養監修  
出版者 青春出版社
出版年 2026.5
ページ数 188p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 栄養 , 健康法
内容紹介 食べたものの栄養がすべて体に取り込まれているとは限らない。日々の食事から栄養をムダなく取り入れるには? 最新栄養学の知見をもとに、栄養の「量」だけでなく「吸収効率」に着目し、無理なく続けられる食事の工夫を伝授。
ISBN 4-413-21248-9
ISBN13桁 978-4-413-21248-9

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