山田 悟/著 -- サンマーク出版 -- 2026.5 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /493.1/ヤマ/ 324414218 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 糖質老化 
副書名 若さのかなめすい臓を守れ
言語 日本語
著者 山田 悟 /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2026.5
ページ数 222p
大きさ 18cm
一般件名 血糖値 , 食餌療法
内容紹介 1日3食、人は同じように食事をするのに、その「老け方」には大きな差が生まれる。糖質が老化を加速させること、内臓に悪影響を与えることを説明し、ゆるく適切に糖質を制限する大切さを伝える。
ISBN 4-7631-4287-0
ISBN13桁 978-4-7631-4287-0