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サイエンス・オブ・ランニング 貸出可

クリス・ネイピア／著 -- カンゼン -- 2026.5 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /782/ﾈｲ/ 324874999 一般 在庫

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タイトル サイエンス・オブ・ランニング 
副書名 走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える
言語 日本語
著者 クリス・ネイピア ／著, 前河 洋一 ／監修, 三浦 生紗子 ／訳  
出版者 カンゼン
出版年 2026.5
ページ数 223p
大きさ 24cm
一般件名 ランニング
内容紹介 故障を防ぎ、より速く、長く走るための解説書。ランニングの生体力学に関する最新の研究を紹介するとともに、トラックやトレイルのいずれでも効果が科学的に実証されたトレーニング法を解説する。
ISBN 4-86255-789-6
ISBN13桁 978-4-86255-789-6

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