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うつ未満。 貸出可

精神科医Tomy／著 -- 秀和システム新社 -- 2026.3 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /493.7/ﾄﾐ/ 324884360 一般 在庫

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タイトル うつ未満。 
副書名 「大丈夫」と言えない日の相談室
言語 日本語
著者 精神科医Tomy ／著  
出版者 秀和システム新社
出版年 2026.3
ページ数 255p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
内容紹介 「うつ病ではないが、気力や意欲の減退が見られ、物事に積極的に取り組めない状態」を「うつ未満」と定義。心と体がクタクタで、思考のクセが少し偏っている「うつ未満」の状態とのつき合い方を優しく紐解く。
ISBN 4-7980-7504-4
ISBN13桁 978-4-7980-7504-4

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