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毎日続けて筋力アップ簡単いす体操 ( レクリエブックス ) 貸出可

-- 世界文化ワンダーグループ -- 2026.3 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 新着/369.2/ﾏｲ/ 324870088 一般 在庫

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タイトル 毎日続けて筋力アップ簡単いす体操 
副書名 自宅でもできる!機能向上につながる!
叢書名 レクリエブックス
言語 日本語
出版者 世界文化ワンダーグループ
出版年 2026.3
ページ数 88p
大きさ 30cm
一般件名 高齢者福祉 , 体操
内容紹介 ひざ裏のばし、太極拳…。専門家の監修のもと、認知症予防や転倒防止に役立つ、いすに座ってできる体操を紹介。一つひとつの動きをイラストでわかりやすく解説する。声かけ例も掲載。『レクリエ』掲載を加筆修正、再編集。
ISBN 4-418-26207-6
ISBN13桁 978-4-418-26207-6

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