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長生きできる食べ方 貸出中

ヴァルター・ロンゴ／著 -- OEJ Books -- 2026.1 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.5/ﾛﾝ/ 324879360 一般 貸出中

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タイトル 長生きできる食べ方 
副書名 イタリア人生化学者が教える、細胞から若返る5日間の科学的ダイエット
言語 日本語
著者 ヴァルター・ロンゴ ／著, 井口 耕二 ／訳  
出版者 OEJ Books
出版年 2026.1
ページ数 357p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 長寿法
内容紹介 老化研究の第一人者である著者は、「食べ方の工夫」による細胞の再生が長寿のカギであることを明らかにした。“食べながら断食の効果を得る”という革新的な食事法を紹介する。長寿食のレシピも収録。
ISBN 4-8397-0191-8
ISBN13桁 978-4-8397-0191-8

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