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大平 英樹/監修 -- ニュートンプレス -- 2025.12 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /491.3/サイ/ 324852292 一般 在庫

資料詳細

タイトル 最強にわかるストレス 
叢書名 ニュートン超図解新書
言語 日本語
著者 大平 英樹 /監修  
出版者 ニュートンプレス
出版年 2025.12
ページ数 196p
大きさ 18cm
一般件名 ストレス
内容紹介 ストレスがどうして起こるのか、心と体にどんな影響を与えるのか。脳科学や心理学の視点から、わかりやすく解説する。最新の研究をもとに、ストレスを理解し、ストレスとうまくつきあうための方法も多数紹介。
ISBN 4-315-52977-7
ISBN13桁 978-4-315-52977-7