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OUTLIVE 貸出可

ピーター・アッティア／著 -- NHK出版 -- 2025.9 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.3/ｱﾂ/ 324844323 一般 在庫

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タイトル OUTLIVE 
副書名 人はどこまで生きられるのか
言語 日本語
著者 ピーター・アッティア ／著, ビル・ギフォード ／著, 小坂 恵理 ／訳  
出版者 NHK出版
出版年 2025.9
ページ数 573p
大きさ 19cm
一般件名 長寿法
内容紹介 100歳を超えて生きられるかどうかは「運」や「遺伝」ではなく戦略だ! 長寿学の権威が運動、栄養、睡眠、感情のバランスを整えることで老いを先送りし、本気で“100歳以上”を目指すための最前線の知識と実践を紹介。
ISBN 4-14-081997-5
ISBN13桁 978-4-14-081997-5

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