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片野 秀樹/著 -- 東洋経済新報社 -- 2025.9 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /498.3/カタ/ 324400332 一般 予約別置

資料詳細

タイトル 疲労学 
副書名 「休養学」博士が20年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
言語 日本語
著者 片野 秀樹 /著  
出版者 東洋経済新報社
出版年 2025.9
ページ数 247p
大きさ 19cm
一般件名 疲労
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。
ISBN 4-492-04801-6
ISBN13桁 978-4-492-04801-6