資料詳細

「うつにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 ( 青春新書PLAY BOOKS P-1231 ) 貸出中

功刀浩／監修 -- 青春出版社 -- 2025.7 -- 493.764

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
本館(和歌山市)	閲覧室	/493.7/ｳﾂ/	324832740	一般		予約別置

タイトル	「うつにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
叢書名	青春新書PLAY BOOKS
言語	日本語
著者	功刀浩／監修, ホームライフ取材班／編
出版者	青春出版社
出版年	2025.7
ページ数	187p
大きさ	18cm
一般件名	うつ病
NDC分類(9版)	493.764
内容紹介	いつも明るく、落ち込まない人はなにを心がけている? うつ状態にならない人の習慣に注目。心を前向きにする考え方、脳の元気を保つ食べ方や食品選び、疲れが取れる休み方、人間関係で悩まないための方法などを紹介する。
ISBN	4-413-21231-1
ISBN13桁	978-4-413-21231-1