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健康寿命と身体の科学 ( ブルーバックス B-2291 ) 貸出中

樋口 満／著 -- 講談社 -- 2025.3 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.3/ﾋｸﾞ/ 324803956 一般 貸出中
紀南(田辺市) 閲覧室 /498.3/ﾋｸﾞ/ 324386945 一般 貸出中

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タイトル 健康寿命と身体の科学 
副書名 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」
叢書名 ブルーバックス
言語 日本語
著者 樋口 満 ／著  
出版者 講談社
出版年 2025.3
ページ数 254p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 健康寿命はどのように決まるのか。老化はなぜ起きるのか、防ぐ方法はあるのか。日本人のミドル～シニア層を対象とした調査研究から、長生きにつながる運動・食事・生活習慣を指南する。
ISBN 4-06-539088-7
ISBN13桁 978-4-06-539088-7

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