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夢を見る技術 貸出可

ラウール・ジャンディアル／著 -- 光文社 -- 2025.2 -- 491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /491.3/ｼﾞﾔ/ 324810985 一般 在庫

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タイトル 夢を見る技術 
副書名 最新脳神経科学が明かす、睡眠中の脳の驚くべき力
言語 日本語
著者 ラウール・ジャンディアル ／著, 橋本 篤史 ／訳  
出版者 光文社
出版年 2025.2
ページ数 291p
大きさ 19cm
一般件名 脳 , 夢
NDC分類(9版) 491.371
内容紹介 感情の調整、記憶の処理・保存、学習の促進など、最新の研究と脳科学から「夢」の潜在能力を解説。明晰夢を通じて現実生活のスキルを磨く方法や、悪夢を書き換える方法、病気の兆候を夢で監視する方法なども示す。
ISBN 4-334-10558-7
ISBN13桁 978-4-334-10558-7

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