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目をよくする最強の食べ物図鑑 貸出中

平松 類／著 -- 山と溪谷社 -- 2025.3 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /496.3/ﾋﾗ/ 324810951 一般 貸出中

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タイトル 目をよくする最強の食べ物図鑑 
副書名 眼科専門医が教える!
言語 日本語
著者 平松 類 ／著  
出版者 山と溪谷社
出版年 2025.3
ページ数 127p
大きさ 19cm
一般件名 眼-疾患 , 食餌療法
内容紹介 含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を84種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。
ISBN 4-635-49073-3
ISBN13桁 978-4-635-49073-3

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