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その症状、「糖質疲労」かもしれません 貸出可

工藤 孝文／著 -- PHP研究所 -- 2025.2 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /493.1/ｸﾄﾞ/ 324809359 一般 在庫

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タイトル その症状、「糖質疲労」かもしれません 
副書名 だるい・眠い・元気が出ない
言語 日本語
著者 工藤 孝文 ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2025.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 血糖値
内容紹介 食事を摂ったあとに特に強く感じる疲れやだるさは「糖質疲労」かも! 糖質の摂りすぎで起こる糖質疲労について解説するとともに、糖質疲労を遠ざける食事・運動・生活習慣を紹介する。糖質疲労セルフチェック付き。
ISBN 4-569-85877-7
ISBN13桁 978-4-569-85877-7

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