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40歳からの肩こり・肩の痛み ( 別冊NHKきょうの健康 ) 貸出可

今井 晋二／監修 -- NHK出版 -- 2024.12 -- 494.77

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /494.7/ﾖﾝ/ 324792480 一般 在庫

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タイトル 40歳からの肩こり・肩の痛み 
副書名 ほぐして、鍛えて、治療で改善
叢書名 別冊NHKきょうの健康
言語 日本語
著者 今井 晋二 ／監修  
出版者 NHK出版
出版年 2024.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 肩-疾患 , 痛み
NDC分類(9版) 494.77
内容紹介 ただの肩こり? それとも病気のサイン? 肩のこりや痛みの原因がすぐにわかるチェック方法を紹介するとともに、症状を改善するストレッチ・筋トレの方法や、医療機関で行われる治療法などをわかりやすく解説する。
ISBN 4-14-794202-7
ISBN13桁 978-4-14-794202-7

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