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心を「道具化」する技術 貸出可

小川 清史／著 -- ワニブックス -- 2024.8 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.3/ｵｶﾞ/ 324773126 一般 在庫

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タイトル 心を「道具化」する技術 
副書名 どんな逆境でも、最高のパフォーマンスを発揮する
言語 日本語
著者 小川 清史 ／著  
出版者 ワニブックス
出版年 2024.8
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , メンタルトレーニング
内容紹介 「頑張るのではなく落ち着く」「結果よりも過程を重視する」「他人基準ではなく自分基準で生きる」「自分自身の取扱説明書を作る」…。熊本地震の災害派遣を指揮した元陸将が、一生使える心のトレーニング法を伝授する。
ISBN 4-8470-7468-4
ISBN13桁 978-4-8470-7468-4

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