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50代うつよけレッスン ( 朝日新書 960 ) 貸出可

和田 秀樹／著 -- 朝日新聞出版 -- 2024.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.3/ﾜﾀﾞ/ 324765445 一般 在庫

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タイトル 50代うつよけレッスン 
叢書名 朝日新書
言語 日本語
著者 和田 秀樹 ／著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2024.6
ページ数 230p
大きさ 18cm
一般件名 精神衛生 , 中高年齢者
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 先行きの見えない不安からうつ病になる人が多い50代。老年医療の第一人者が、死ぬまで毎日を楽しむための「思考」「生活」「行動」から始める“自分の変え方”をリアルに伝授する。
ISBN 4-02-295271-4
ISBN13桁 978-4-02-295271-4

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