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心がほぐれる1分習慣 貸出可

西上 貴志／著 -- ぱる出版 -- 2024.6 -- 498.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.8/ﾆｼ/ 324760255 一般 在庫

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タイトル 心がほぐれる1分習慣 
副書名 会社に行くのがツラいときの45のヒント集
言語 日本語
著者 西上 貴志 ／著  
出版者 ぱる出版
出版年 2024.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 労働衛生 , 精神衛生
NDC分類(9版) 498.8
内容紹介 体がだるくて鉛のように重いときは、3回シコを踏んでみる。上司のことを考えてイライラするときは、枕に顔を埋めてブラジルに届くくらい大声を出す…。会社に行くのがツラいとき、たった1分で心がラクになる習慣を提案する。
ISBN 4-8272-1440-6
ISBN13桁 978-4-8272-1440-6

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