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尿トラブルに悩まない! 貸出可

櫻井 夏子／著 -- 内外出版社 -- 2024.1 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /495.4/ｻｸ/ 324367317 一般 在庫

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タイトル 尿トラブルに悩まない! 
副書名 40代以上の女性の4割以上が尿もれを経験!
言語 日本語
著者 櫻井 夏子 ／著  
出版者 内外出版社
出版年 2024.1
ページ数 92p
大きさ 21cm
一般件名 排尿障害
内容紹介 尿もれ、頻尿、夜間頻尿…。尿トラブルに悩む人に向けて、原因や改善するために効果的な栄養素、予防するためのストレッチ・運動などを紹介する。セルフ診断チェックリスト、書き込み式のトイレ日記あり。
ISBN 4-86257-691-0
ISBN13桁 978-4-86257-691-0

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