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ストレスの取扱説明書 ( 超絵解本 )
貸出可
大平 英樹/監修 -- ニュートンプレス -- 2023.12 -- 491.349
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
紀南(田辺市)
閲覧室
/491.3/スト/
324365402
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
タイトル
ストレスの取扱説明書
副書名
心と体はこんなに繊細!
叢書名
超絵解本
叢書副書名
中・高生からの
言語
日本語
著者
大平 英樹
/監修
出版者
ニュートンプレス
出版年
2023.12
ページ数
139p
大きさ
21cm
一般件名
ストレス
,
脳
NDC分類(9版)
491.349
内容紹介
現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。
ISBN
4-315-52766-7
ISBN13桁
978-4-315-52766-7
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