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ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。 貸出可

下園 壮太／著 -- 時事通信出版局 -- 2023.7 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.3/ｼﾓ/ 324709815 一般 在庫

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タイトル ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた。 
言語 日本語
著者 下園 壮太 ／著, ひえじま ゆりこ ／イラスト  
出版者 時事通信出版局
出版年 2023.7
ページ数 219p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , 女性労働者 , 育児
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 仕事も子育ても中途半端、毎日怒鳴ってばかり…。ワーママたちに向けて、元自衛隊の心理カウンセラーが、心をラクにするための<心構え>と<対策>を紹介する。「子育て情報うつ」にならないコツやQ&Aも収録。
ISBN 4-7887-1876-0
ISBN13桁 978-4-7887-1876-0

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