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イラスト版子どものマインドフルネス 貸出可

今井 正司／著 -- 合同出版 -- 2023.6 -- 146.82

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 児童室 J/14/ｲﾏ/ 324139252 児童 在庫

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タイトル イラスト版子どものマインドフルネス 
副書名 自分に自信が持てる55のヒント
言語 日本語
著者 今井 正司 ／著  
出版者 合同出版
出版年 2023.6
ページ数 125p
大きさ 26cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(9版) 146.82
内容紹介 「タイムトラベルから抜け出そう」「完全主義を手放そう」「自分の体をスキャンしよう」…。子どもが1人でも取り組めるマインドフルネスの考え方と25の楽しいエクササイズを紹介。書き込み欄・チェック欄あり。
ISBN 4-7726-1534-1
ISBN13桁 978-4-7726-1534-1

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