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究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書
貸出可
カリタ・ハルユ/著 -- 東洋経済新報社 -- 2023.6 -- 498.37
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帯出区分
状態
本館(和歌山市)
閲覧室
/498.3/ハル/
324708072
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
タイトル
究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書
副書名
「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!
言語
日本語
著者
カリタ・ハルユ
/著,
こばやし あやな
/訳,
ヤリ・ラウッカネン
/医学監修
出版者
東洋経済新報社
出版年
2023.6
ページ数
269p
大きさ
19cm
一般件名
サウナ
NDC分類(9版)
498.37
内容紹介
あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。
ISBN
4-492-04722-4
ISBN13桁
978-4-492-04722-4
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