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絵と図でよくわかる筋肉の科学 ( 超絵解本 ) 貸出可

ニュートン編集部／編著 -- ニュートンプレス -- 2023.4 -- 491.363

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /491.3/ｴﾄ/ 324349752 一般 在庫

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タイトル 絵と図でよくわかる筋肉の科学 
副書名 健康な体をつくる新常識
叢書名 超絵解本
言語 日本語
著者 ニュートン編集部 ／編著  
出版者 ニュートンプレス
出版年 2023.4
ページ数 141p
大きさ 21cm
一般件名 筋肉 , 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 491.363
内容紹介 体を支えて動かすだけでなく、健康を維持するうえでも重要な役割を果たす筋肉。その基本的なしくみから、自宅で手軽にできる筋トレやストレッチ、さまざまなトラブルと解消法まで、筋肉の科学知識をわかりやすく解説する。
ISBN 4-315-52680-6
ISBN13桁 978-4-315-52680-6

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