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病気の9割は歩くだけで治る! PART3 自律神経と腸活が健康のキーワード 貸出中

長尾 和宏／著 -- 山と溪谷社 -- 2023.3 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /498.3/ﾅｶﾞ/3 324349265 一般 配送中

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タイトル 病気の9割は歩くだけで治る!  PART3
言語 日本語
著者 長尾 和宏 ／著  
出版者 山と溪谷社
出版年 2023.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 歩行 , 健康法
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 歩行習慣が感染症に負けない体をつくる! 免疫力と健康に深く関わる自律神経と腸。歩くことで自律神経と腸が整うことを説き、健康になる歩き方を紹介する。食事や睡眠など、歩くこと以外の自律神経と腸を整える習慣も掲載。
ISBN 4-635-49061-0
ISBN13桁 978-4-635-49061-0

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