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健康になる技術大全 貸出可

林 英恵／著 -- ダイヤモンド社 -- 2023.2 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.3/ﾊﾔ/ 324697143 一般 在庫

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タイトル 健康になる技術大全 
言語 日本語
著者 林 英恵 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2023.2
ページ数 494p
大きさ 21cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 長生きするための健康習慣とは? ハーバード大学の公衆衛生大学院で学んだ専門家が、食事・習慣・運動・睡眠・ストレスなどに関して、最先端のエビデンスに基づいた、健康になるための技術と最新の健康情報を厳選して伝える。
ISBN 4-478-10229-9
ISBN13桁 978-4-478-10229-9

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