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産後リセトレ
貸出可
吉田 千鶴/著 -- 東洋館出版社 -- 2022.12 -- 598.2
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資料コード
資料区分
帯出区分
状態
紀南(田辺市)
閲覧室
/598.2/ヨシ/
324341403
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
タイトル
産後リセトレ
副書名
もう手遅れ?いつはじめても大丈夫
言語
日本語
著者
吉田 千鶴
/著,
世良 泰
/監修
出版者
東洋館出版社
出版年
2022.12
ページ数
111p
大きさ
21cm
一般件名
妊産婦
,
ストレッチング
NDC分類(9版)
598.2
内容紹介
産後のたるみ・ゆるみ・痛みを全部リセット! 出産を経た体の状態を解説したうえで、産後の体の悩みを解消する簡単なストレッチやエクササイズを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
ISBN
4-491-05052-2
ISBN13桁
978-4-491-05052-2
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