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無理をしなくても内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全 貸出可

坂根 直樹／著 -- 文響社 -- 2022.11 -- 493.125

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /493.1/ｻｶ/ 324340306 一般 貸出可 在庫

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タイトル 無理をしなくても内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全 
副書名 国立病院機構・肥満研究の名医が教える
言語 日本語
著者 坂根 直樹 ／著  
出版者 文響社
出版年 2022.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 肥満症 , メタボリックシンドローム , 食餌療法
NDC分類(9版) 493.125
内容紹介 小腸から分泌されるホルモンをコントロールすれば、ガマンせず食べても内臓脂肪がストンと落ちる! 内臓脂肪を減らす3つの食べ方と、その食べ方を続けるコツなどを紹介する。内臓脂肪撃退レシピも掲載。
ISBN 4-86651-569-4
ISBN13桁 978-4-86651-569-4

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