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スマホ脳の処方箋 貸出中

奥村 歩／著 -- あさ出版 -- 2022.9 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /498.3/ｵｸ/ 324336387 一般 貸出中

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タイトル スマホ脳の処方箋 
副書名 10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!
言語 日本語
著者 奥村 歩 ／著  
出版者 あさ出版
出版年 2022.9
ページ数 199p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法 , スマートフォン
内容紹介 スマホ依存による脳過労(=スマホ脳)を改善すれば、健康リスクはぐんと減る! 脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。
ISBN 4-86667-386-8
ISBN13桁 978-4-86667-386-8

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