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「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK 貸出可

町田 秀樹／著 -- 主婦の友社 -- 2022.9 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /493.6/ﾏﾁ/ 324335850 一般 在庫

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タイトル 「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK 
副書名 お悩み解決のために自分でできること
言語 日本語
著者 町田 秀樹 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2022.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 五十肩
内容紹介 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
ISBN 4-07-452506-5
ISBN13桁 978-4-07-452506-5

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