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大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ ( 扶桑社ムック ) 貸出可

対馬 ルリ子／監修 -- 扶桑社 -- 2022.5 -- 495.13

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /495.1/ｵﾄ/ 324330380 一般 在庫

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タイトル 大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ 
叢書名 扶桑社ムック
言語 日本語
著者 対馬 ルリ子 ／監修, 前田 量子 ／[料理制作], 古賀 圭美 ／[料理制作]  
出版者 扶桑社
出版年 2022.5
ページ数 63p
大きさ 26cm
一般件名 更年期 , 食生活 , 料理
NDC分類(9版) 495.13
内容紹介 食事で更年期の不調を解消しましょう。更年期に不足しがちな栄養を効率的に、おいしく摂れるレシピを紹介します。女性ホルモンが減少することで起こる不調や、更年期を乗り越えるコツなども解説。
ISBN 4-594-61872-8
ISBN13桁 978-4-594-61872-8

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