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心とからだが元気になる鉄分レシピ 貸出可

小田 真規子／著 -- PHPエディターズ・グループ -- 2022.3 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /596/ｵﾀﾞ/ 324326164 一般 在庫

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タイトル 心とからだが元気になる鉄分レシピ 
言語 日本語
著者 小田 真規子 ／著, 溝口 徹 ／監修  
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年 2022.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , ミネラル
NDC分類(9版) 596
内容紹介 イライラ、クヨクヨ、モヤモヤするのは「鉄分不足」が原因だった! サバ缶やイワシ缶を使った即席おかず、食べごたえ満点のサラダ、スープ&鍋、お刺身アレンジ、便利な常備菜など、鉄分が取れるレシピを多数紹介する。
ISBN 4-569-85169-3
ISBN13桁 978-4-569-85169-3

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