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自分に集中する技術 貸出可

ジェイ・シェティ／著 -- 東洋経済新報社 -- 2021.9 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /168/ｼｴ/ 324573328 一般 在庫

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タイトル 自分に集中する技術 
副書名 モンク思考
言語 日本語
著者 ジェイ・シェティ ／著, 浦谷 計子 ／訳  
出版者 東洋経済新報社
出版年 2021.9
ページ数 525,43p
大きさ 19cm
一般件名 ヒンズー教 , 瞑想
内容紹介 僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。
ISBN 4-492-04697-5
ISBN13桁 978-4-492-04697-5

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