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アイスクリームが教えてくれる ( 「こころ」を健康にする本 3 ) 貸出可

大野 裕／著 -- 日経サイエンス社 -- 2021.6 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /146.8/ｵｵ/ 324612951 一般 在庫

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タイトル アイスクリームが教えてくれる 
叢書名 「こころ」を健康にする本
言語 日本語
著者 大野 裕 ／著  
出版者 日経サイエンス社
出版年 2021.6
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 不安には「役に立つ心配」を、運動で気持ちの解放を、イライラは改善のサイン…。生活のストレスや不安を軽くする小さな工夫を、日常に取り入れるためのヒントを紹介。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。
ISBN 4-532-52081-6
ISBN13桁 978-4-532-52081-6

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