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鎌田式健康手抜きごはん 貸出中

鎌田 實／著 -- 集英社 -- 2021.5 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.5/ｶﾏ/ 324565571 一般 貸出可 貸出中

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タイトル 鎌田式健康手抜きごはん 
副書名 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理
言語 日本語
著者 鎌田 實 ／著  
出版者 集英社
出版年 2021.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう! カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。
ISBN 4-08-781699-0
ISBN13桁 978-4-08-781699-0

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