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皮膚はいつもあなたを守ってる 貸出可

山口 創／著 -- 草思社 -- 2021.5 -- 141.24

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /141.2/ﾔﾏ/ 324538156 一般 貸出可 在庫

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タイトル 皮膚はいつもあなたを守ってる 
副書名 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力
言語 日本語
著者 山口 創 ／著  
出版者 草思社
出版年 2021.5
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 皮膚感覚 , 精神身体医学
NDC分類(9版) 141.24
内容紹介 寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。自分の皮膚に優しく触れて自分を愛する方法や、マイルドな刺激を皮膚に与えるストレス解消法などを紹介する。
ISBN 4-7942-2516-0
ISBN13桁 978-4-7942-2516-0

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