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栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング 貸出可

栗村 修／著 -- 宝島社 -- 2020.7 -- 786.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /788.6/ｸﾘ/ 324469733 一般 貸出可 在庫

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タイトル 栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング 
言語 日本語
著者 栗村 修 ／著  
出版者 宝島社
出版年 2020.7
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 自転車競技
NDC分類(9版) 786.5
内容紹介 継続すればどんどん速くなる。長くロードバイクトレーニングを楽しもう! ペダリングスキルアップ、筋トレ、速くなるLSD、ジグザグ走行など、モチベーションが落ちない最新トレーニングメソッドを紹介する。
ISBN 4-299-00674-5
ISBN13桁 978-4-299-00674-5

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