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世界一やさしいトリガーポイントの探し方・押し方
貸出中
大谷 素明/著 -- エクスナレッジ -- 2020.1 -- 493.6
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資料区分
帯出区分
状態
紀南(田辺市)
閲覧室
/493.6/オオ/
324281658
一般
貸出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
世界一やさしいトリガーポイントの探し方・押し方
言語
日本語
著者
大谷 素明
/著
出版者
エクスナレッジ
出版年
2020.1
ページ数
191p
大きさ
19cm
一般件名
筋肉-疾患
,
痛み
NDC分類(9版)
493.6
内容紹介
こりで硬くなった筋肉の中にあり、そこから離れたところに痛みを出す部位「トリガーポイント」が、どこの筋肉にあるか一目で探せるテキスト。痛みの部位別にトリガーポイントのパターンを図解し、セルフケア法を紹介する。
ISBN
4-7678-2717-9
ISBN13桁
978-4-7678-2717-9
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