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医師から「瘦せなさい」と言われたら最初に読む本 貸出可

土山 智也／著 -- 扶桑社 -- 2020.1 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /493.1/ﾂﾁ/ 324464924 一般 在庫

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タイトル 医師から「瘦せなさい」と言われたら最初に読む本 
言語 日本語
著者 土山 智也 ／著, 土山 奈央美 ／著  
出版者 扶桑社
出版年 2020.1
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 肥満症 , メタボリックシンドローム , 瘦身法
内容紹介 人は何もしなければ年々太る。結局、何をすればいいの? メタボ外来医が、読めばすぐに実行したくなるダイエットを紹介。身体に負担をかけず「無理なく」「ほどほど」に脂肪を減らすための正しい知識を伝える。
ISBN 4-594-08377-9
ISBN13桁 978-4-594-08377-9

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