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食べる投資 貸出中

満尾 正／著 -- アチーブメント出版 -- 2019.12 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.5/ﾐﾂ/ 324450816 一般 貸出中

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タイトル 食べる投資 
副書名 ハーバードが教える世界最高の食事術
言語 日本語
著者 満尾 正 ／著  
出版者 アチーブメント出版
出版年 2019.12
ページ数 195p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 栄養 , 健康法
内容紹介 最大リターンを得る投資は「食事」。「毎日納豆1パック」「週の半分は魚を食べる」など、栄養学の知識とアンチエイジング医療の正しい知見に基づいて、パフォーマンスと生産性を高める食事術を紹介する。レシピも収録。
ISBN 4-86643-062-1
ISBN13桁 978-4-86643-062-1

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