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5分トレーニングで翌朝小顔 貸出可

森 拓郎／著 -- 扶桑社 -- 2019.4 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /595/ﾓﾘ/ 316579770 一般 在庫

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タイトル 5分トレーニングで翌朝小顔 
副書名 大人気ボディワーカーの矯正メソッド
著者 森 拓郎 ／著  
出版者 扶桑社
出版年 2019.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 美容 , マッサージ
内容紹介 むくみを流すリンパマッサージ、フェイスラインを上げる側頭筋ほぐしなど自宅で簡単に小顔が作れるマッサージやエクササイズを紹介。小顔をキープする食事の摂り方や生活習慣も伝える。動きを動画で確認できるQRコード付き。
ISBN 4-594-08199-7

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