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長生きにこだわらない
貸出可
矢作 直樹/著 -- 文響社 -- 2019.2 -- 159
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資料コード
資料区分
帯出区分
状態
本館(和歌山市)
閲覧室
/159/ヤハ/
323664516
一般
貸出可
在庫
本館(和歌山市)
書庫E
/159/ヤハ/
323664714
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
タイトル
長生きにこだわらない
副書名
最後の日まで幸福に生きたいあなたへ
著者
矢作 直樹
/著
出版者
文響社
出版年
2019.2
ページ数
194p
大きさ
18cm
一般件名
人生訓
NDC分類(9版)
159
内容紹介
「今こそすべて、今を楽しむ」精神があれば、些細なことが気にならなくなる。加齢とともに「できなくなる自分」を受け入れる心と体の最適なあり方を、さまざまな角度から探る。著者のトレーニング法、食事メニューも紹介。
ISBN
4-86651-116-0
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