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NSCA高校生のための体力トレーニングマニュアル 貸出可

NSCAジャパン／編著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2018.12 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /780.7/ｴﾇ/ 323647362 一般 在庫

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タイトル NSCA高校生のための体力トレーニングマニュアル 
副書名 写真と動画でよくわかる!
著者 NSCAジャパン ／編著, 福永 哲夫 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2018.12
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング , スポーツ医学
内容紹介 スポーツに取り組む高校生に向けて、ストレングス&コンディショニングの概念を用いた適切なトレーニング方法を解説。栄養補給、測定と評価、プログラムデザインも取り上げる。動画が視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-583-11115-5

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