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マラソンランナーへの道 続 より速くスマートに走り続けるために 貸出中

鍋倉 賢治／著 -- 大修館書店 -- 2018.12 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /782.3/ﾅﾍﾞ/2 323634220 一般 貸出可 貸出中

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タイトル マラソンランナーへの道  続
言語 日本語
著者 鍋倉 賢治 ／著  
出版者 大修館書店
出版年 2018.12
ページ数 199p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 男性サブ3.5、女性サブ4のランナーにフォーカスし、もうひとつ上のレベルを目ざすためのヒントとなるメソッドを紹介。ワンランクアップしたトレーニング法や賢いレース戦略などを掲載。トレーニング計画表などの付録つき。
ISBN 4-469-26854-6
ISBN13桁 978-4-469-26854-6
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「1時間走れればフルマラソンは完走できる」など。

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