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「こころ」を健康にする本 貸出可

大野 裕／著 -- 日経サイエンス社 -- 2018.5 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /146.8/ｵｵ/ 323617118 一般 貸出可 在庫

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タイトル 「こころ」を健康にする本 
副書名 くじけないで生きるヒント
言語 日本語
著者 大野 裕 ／著  
出版者 日経サイエンス社
出版年 2018.5
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 こころの悩みを抱える人、子育て中の人、指導する立場の人などに向けて、ストレスや不安などで気持ちが落ち込んだときの対処法、こころの不調を未然に防ぐ手立てを紹介する。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。
ISBN 4-532-52075-5
ISBN13桁 978-4-532-52075-5
著者紹介 1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。

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