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キラーストレス ( NHK出版新書 503 ) 貸出可

NHKスペシャル取材班／著 -- NHK出版 -- 2016.11 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /493.4/ｷﾗ/ 323492561 一般 在庫

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タイトル キラーストレス 
副書名 心と体をどう守るか
叢書名 NHK出版新書
言語 日本語
著者 NHKスペシャル取材班 ／著  
出版者 NHK出版
出版年 2016.11
ページ数 232p
大きさ 18cm
一般件名 ストレス
内容紹介 知らないうちに私たちの心と体をむしばむストレス、キラーストレスのメカニズムを明らかにするとともに、さまざまなストレス対策法を紹介する。ライフイベントストレスチェック付き。NHKスペシャルをもとに書籍化。
ISBN 4-14-088503-1
ISBN13桁 978-4-14-088503-1

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