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一流の睡眠 貸出可

裴 英洙／著 -- ダイヤモンド社 -- 2016.8 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /498.3/ﾊｲ/ 323459834 一般 在庫

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タイトル 一流の睡眠 
副書名 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
言語 日本語
著者 裴 英洙 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2016.8
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
内容紹介 誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく32の快眠術を、医師とビジネスパーソン両方の視点から紹介する。
ISBN 4-478-06728-4
ISBN13桁 978-4-478-06728-4
著者紹介 1972年奈良県生まれ。金沢大学大学院医学研究科修了、慶應義塾大学大学院経営管理研究科(慶應ビジネス・スクール)修了。医師。医学博士。MBA。ハイズ株式会社代表取締役社長。

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